AforróforrásvizekeredeteAFöldöntalálhatóvíznagyrészea felszínen,tavak, folyókésóceánokformájábanlétezik.Vannakazonbanrejtett kincsek,amelyekcsaknagyonritkánjelennekmeg. Ayakuyu,más néven ásványvízakkor keletkezik, amikora föld alattisziklákbólkitörőgőz kondenzálódik,ésszűrtvízenkeresztülszivárog.Afelszínreérveszámtalankülönbözőösszetételűkőzetetjárát,értékesásványianyagokatveszfelbelőlük,ésezekben az értékes anyagokban, bizonyos oldott gázokbanésnéhamég radioaktivitásban isgazdaganömlikafelszínre,aholfelmelegszik. AgyógyvízelőnyeiAközvetlenkörnyezetbennagyafeszültség,dea vízbenafelhajtóerőmegkönnyítiamozgást. A súrlódásolyan,mintegyfejfedő,amelymasszírozzaafáradtizmokat,ésnemterhelitúlságosanazelhasználódottporcokatvagyatúlhajszoltgerincet. Aforróvíz (32-37°C)kitágítjaazereket(ezértszámosszív-és érrendszeribetegségeseténnem ajánlott),ésnöveliaszívritmustés alégzésszámot, a langyos víz (21-31°C) megnyugtatja az idegrendszert, ahidegfürdő (15-20°C) pedigserkentiaz anyagcserét, ésigazifelfrissülésthoza kimerültszervezetnek. Amelegforrásvízbenésagyógyfürdőkbenlévőásványi anyagok a bőrpórusainkeresztülszívódnakfel,amelyekahőhatásárakitágulnak. Avérárambakerülvejavítják az immunrendszert,elősegítika nyirokkeringéstésgyógyulásifolyamatokat indítanakbea szervezetben. Amozgásszervekregyakoroltjótékonyhatásokmellettasósésjódosvízbaktériumölőhatássalisbír a bőrre. Agyógyfürdőkúrákcélja* az egészség megőrzése * areumaésamozgásszervi problémák kezelése * abőrbetegségekcsökkentése * a jó közérzet helyreállítása * arendellenesfunkciók megszüntetése A vízben végzett lassúmozgásokatestmellettaléleknekisjóttesznek. A melegvízkönnyedségeésmelegségenyugtató hatású, oldja a stressztésellazítjaatestet. Hazánkban számtalan gyógyfürdő várja a gyógyulni és szépülni vágyókat.
Hidroterápia. Ahidroterápiaa gyógyvíz fizikai tulajdonságait (hőmérséklet,nyomás,felhajtóerőésáramlás)kihasználókezelés,például asúlyfürdőkésatangentoloskezelések(víz alattisugármasszázs).Balneológiaikezelések. A balneológiaagyógyvíz tudománya. Abalneológiaikezelések agyógyvízkémiai összetételén alapulnak.Fizioterápiaés fizioterápia: a kétkifejezéstgyakranösszekeverikvagyfélreértik. A fizioterápia sokkaltágabbfogalom, mint afizikoterápia. Afizioterápiaolyanterápiákatfoglal magában,amelyekfizikaienergiáthasználnaka gyógyításhoz.Ilyenpéldáulaz elektroterápia, azultrahangterápiaés a fényterápia. A fizioterápiatermészetesterápiákatkombinál,példáulagyógyvízbentalálhatóásványianyagokonalapulóterápiákat. A fizioterápiához tartozik a balneoterápia,aklímaterápia,ahidroterápia,atermoterápia,azinhalációs terápia,a mechanikus terápia, azelektroterápia, adiétaterápiaés azivóvízterápia. Néhánya gyógyfürdőkben alkalmazottkezelésekésterápiákközül. Izom- és ízületifájdalmakésgerincproblémákkezelése. A fájdalmastestrészeketbekenik, fóliávalletakarjákésmelegtakaróbaburkolják. Akezelésidőtartama20 perc. Szauna, infraszauna:ideálisméregtelenítésre,fogyásra, fájdalomcsillapításra,bőrfeszesítésre,immunrendszer erősítéséreésszellemifelfrissülésre.Iszapfürdők:azásványianyagokbangazdaggyógyiszapot (pl.parafangó)orvosiéskozmetikaicélokraegyaránthasználják.Elsősorbankrónikuskopásos ízületiésgerincbetegségek,valamintizomgörcsök kezelésérehasználják(lásd:testkezelésekparafagombával).Fizioterápia, vízigyakorlatok: Agyógyfürdőbenspeciálisfizioterápiátis igénybe vehetünk,attól függően, hogya testmelyrészeiigényelnekrehabilitációt.Sokanszemélyre szabottgyakorlatokatiskínálnak.Azaquagyakorlatokmegkönnyíthetika mozgástazokszámára, akiknehezenmozognakvagy amegerőltetőtestmozgástfájdalmasnaktalálják.Elektroterápia.Alacsonyfrekvenciájúterápiátalkalmaznakazizmokstimulálására. Aközépfrekvenciásterápiátúgynevezetttüneti kezelésre (pl. fájdalomcsillapításra)használják. A nagyfrekvenciásterápiáta belső szervekfelmelegítésérehasználják.Terápiásmasszázs. Aterápiásésmegelőzőmasszázsmellettszámosegészségügyiszervezetmástípusúmasszázstiskínál. Kneipp-terápia:Ezaterápiaamelegéshidegvízzelvalóváltakozóérintkezésenalapulóstimulációnalapul. A váltakozó hőmérséklet serkenti az anyagcserét,serkenti a vérkeringéstés élénkíti atestet. A Kneipp-terápiakönyök- éskarpakolásokbólésmelegborogatásból áll. Legelterjedtebbformájaa Kneipp-medence,amelyneksorán10-15°C-osbokáig érő vízbenlaposvagykerekkövekenvagykavicsokonjárkálunk,amijavítjaalábakvérkeringését, erősítiatartóizmokatéstalpmasszázstbiztosít. Gyakran alkalmazzákfáradtság,izommerevségés keringésiproblémákesetén. Bemer terápia.Sportsérülésekésizomhúzódások kezelésére, törések és sebek gyógyulásánakfelgyorsításáraésfájdalomcsillapításrahasználják.Csontritkulás, stressz ésalvászavarokesetén isérdemes kipróbálni. Rekreáció: azazpihenés,kikapcsolódásés felfrissülés. Arekreációmagában foglaljaagyógyulástéspihenéstbiztosítószolgáltatásokat,valamintasportolásilehetőségeket